Unser Programm im überblick
Trainingszeiten
| Wochentag | Uhrzeit | Sparte | Trainer | Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
| Montag | 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Kinderkarate | Sensei Christian | Fortgeschrittene |
| 17.30 Uhr - 19.00 Uhr | Kickboxen | Dirk | Erwachsene | |
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | BJJ | Paulo | Gemischt (No Gi grappling) |
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| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Fitnessboxen | Nils | Erwachsene | |
| 20.00 Uhr - 21.00/21.30 Uhr | BJJ | Paulo | Gemischt (BJJ mit Gi) |
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| Dienstag | 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Teenkickboxen | Manu | Anfänger |
| 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | Kickboxen | Dirk | Erwachsene | |
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | Kickboxen | Christian | Erwachsene | |
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | MMA | Paulo | Erwachsene | |
| Mittwoch | 16.30 Uhr - 17.30 Uhr | Kinderkarate | Sempai Rena | Anfänger |
| 17.30 Uhr - 18.30 Uhr | Ringen | Peter | Erwachsene | |
| 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | Powerhour | Gemischt | ||
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | BJJ | Paulo | Gemischt (No Gi grappling) |
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| 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | Fitnessboxen | Ulf | Erwachsene | |
| 20.00 Uhr - 21.00/21.30 Uhr | BJJ | Paulo | Gemischt (BJJ mit Gi) |
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| Donnerstag | 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Teenkickboxen | Sebastian | Anfänger |
| 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | Kickboxen | Dirk | ||
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | Kickboxen | Christian | Erwachsene | |
| 18.30 Uhr - 20.00 Uhr | MMA | Paulo | Erwachsene | |
| Freitag | 15.30 Uhr - 17.00 Uhr | BJJ / Grappling | Frauen BJJ | |
| 17.00 Uhr - 18.00 Uhr | Powerhour | ab 3 Personen | ||
| 17.30 Uhr - 18.30 Uhr | BJJ / Grappling | Paulo | offene Matte |